Soustředění a kempy
Aktivity i mimo pravidelné tréninky
Naše společné aktivity nekončí za prahem dojo. V průběhu roku pořádáme nejrůznější akce pro stmelení kolektivu. Organizujeme vlastní tréninkové srazy - judo kempy a to jak víkendové, tak letní, během nichž kromě juda děti užijí spoustu zábavy. Termíny konání a podrobnosti naleznete níže.
Víkendové kempy
14.-15.03.26-skupina: Přípravka 2, Mírně pokročilí
- cena 1.700kč/os,
- plateb. podmínky: platba na účet (VS: 14150326, zpr. pro příjemce: Jméno a příjmení dítěte)
- konec přihlášení: 28.02.2026
18.-19.04.2026-skupina: Středně pokročilí, Dorost
- cena 1.700kč/os
- plateb. podmínky: platba na účet (VS: 18190426, zpr. pro příjemce: Jméno a příjmení dítěte)
- konec přihlášení: 29.03.2026
Průběh víkendových kempů je popsán níže na této stránce.
Přihlášky formou platby na účet 2001296025 / 2010 + viz. PLATEBNÍ PODMÍNKY
KEMP SE RUŠÍ PŘI ÚČASTI MENŠÍ NEŽ 10 OSOB!
Letní soustředění
Jívka:
08.08.-15.08.2026-skupina: Středně pokročilí
- cena 8.000kč/os
- plateb. podmínky: platba na účet (VS: 080826,FA bude odeslána po ukončení přihlašování)
- konec přihlášení: 31.03.26
15.08.-22.08.2026-skupina: Dorost
- cena 8.000kč/os
- plateb. podmínky: platba na účet (VS: 150826,FA bude odeslána po ukončení přihlašování)
- konec přihlášení: 31.03.26
Každý musí mít nejpozději v den odjezdu odevzdáno:
- bezinfekčnost a závaznou přihlášku(originál)
- kopii karty zdravotní pojišťovny + potvrzení od lékaře(potvrzení o zdr. způsobilosti), že se může akce zúčastnit
PŘIHLÁŠENÍ FORMOU PŘIHLÁŠKY NA : sekretariat@judo-zizkov.cz
Průběh letního soustředění je popsán níže na této stránce.
Pozn. Platnost lékařské prohlídky na zotavovací akce je 24 měsíců!
Příměstský kemp
Sokolovna
08.08.-15.08.2026-skupina: Přípravka 2, Mírně pokročilí
- cena 6.000kč/os
- plateb. podmínky: platba na účet (VS: 260808,zpr. pro příjemce: Jméno a příjmení dítěte )
- konec přihlášení: 15.04.2026
Přihlášky formou platby na účet 2001296025 / 2010 + viz. PLATEBNÍ PODMÍNKY
KEMP SE RUŠÍ PŘI ÚČASTI MENŠÍ NEŽ 10 OSOB!
Víkendové kempy na Balkáně
Náš oddíl pořádá víkendové kempy. Místem jejich konání je naše domovská tělocvična TJ Sokol Žižkov II Na Balkáně. Trénujeme v sobotu a neděli, vždy dvě hodiny dopoledne a dvě hodiny odpoledne. Přestávek mezi tréninky využíváme pro oběd a aktivní odpočinek ve formě procházek, her nebo třeba návštěvy gymnastického sálu. Rovněž zdokonalujeme naše teoretické znalosti v oblasti juda.
Kapacita těchto kempů je 20 dětí a účelem zvýšení technických dovedností a individuální rozvoj jedinců. Každý víkendový kemp je zaměřen na jinou oblast juda. Věnujeme se gymnastické průpravě, pádovým technikám, fyzické přípravě, technicko-taktické přípravě, probíráme mnohem detailněji teorii, vyučujeme speciální techniky, kombinace, kontrachvaty. To vše vždy v závislosti na věku a zkušenostech dětí.
S sebou: kimono, pásek, přezůvky, oblečení podle počasí (vzhledem k možnému pobytu venku), ručník a mýdlo (možnost osprchování po každém tréninku), pití. Děti si mohou přinést si stolní hru, omalovánky a podobně.
Stravování: oběd v restauraci
Průběh:
Sraz: 9.00
Ukončení akce: 16.00
(V programu zahrnuty 2 tréninky, oběd, doplňkový program)
Přihlášky, platby a podrobnosti: viz.výše
Jarní a letní soustředění v Jívce
Každý rok pořádáme týdenní jarní a letní soustředění zaměřené na rozvoj fyzických a duševních schopností dětí. Zároveň se jedná zejména v létě o přípravu na soutěže v následujícím školním roce. Letní kemp se koná koncem měsíce srpna a je rozdělen do termínů dle věku, váhy a zkušeností dětí. Důležité je dodat, že během jednoho dne na soustředění natrénujeme zhruba tolik, co v Praze za jeden týden.
Denní program:
Denní program začíná budíčkem po 7. hodině a následnou rozcvičkou, většinou doprovázenou během kopcovitou krajinou. Po ranní hygieně a snídani následuje dopolední trénink, který trvá 1,5 - 2 hodiny. Po tréninku se naobědváme a na programu je polední klid. Po poledním klidu následuje pobyt na čerstvém vzduchu a příprava na odpolední trénink, který trvá rovněž cca 2 hodiny. Po návratu je na pořadu dne hygiena a pak večeře, po níž mají děti osobní volno, ve kterém se věnujeme dalším sportovním nebo jiným kulturním a společenským aktivitám, poté následuje večerka.
V průběhu celého soustředění máme vždy připraven bohatý doplňkový program, např. procházky a túry, návštěvu bazénu, míčové hry, turnaje, táborové a různé další hry, promítání filmů nebo opékání buřtů.
Ubytování: Penzion Budopartner
Odjezd/Příjezd: cca v 15.00, sraz před Sokolovnou na Balkáně
Stravování: plná penze
Přihlášky, platby a podrobnosti: viz. výše