Kdo jsme my?

TJ SOKOL ŽIŽKOV II - JUDO

Judo (jemná cesta) je japonské bojové umění založené v druhé polovině 19. století profesorem Jigoro Kanem.
Našim cílem je naučit svěřence, že mají možnost volby, zda při úspěšně provedené obraně útočníka poraní, nebo nad ním pouze získají kontrolu a vysvětlí mu marnost jeho počínání.
V našem oddíle TJ Sokol Žižkov II, založeném prvním profesionálním trenérem juda v Československu Vladimírem Lorenzem, se judu věnujeme od roku 1961, tedy téměř šedesát let. 

Pravidla Dojo

Stát se Mistrem skutečné techniky znamená vypěstovat za prvé mentální kulturu.

Cvičením techniky se mysl stává opatrnou, skromnou, vznešenou, uvolněnou a pozornou.

Jinými slovy - zápasník musí usilovat, jak nejlépe umí, ne méně.

Odstraň ze své mysli lež.

Lež a podvod nezapadají do vnitřní harmonie požadované při cvičení Judo.

Neztrácej Sebevědomí.

Nauč se jednat upřímně celým svým srdcem, bez váhání.

Ukazuj svou úctu cvičením Judo a svou mysl na to koncentruj.

Udržuj rovnováhu. Těžiště následuje pohyb těla.

Těžiště je nejdůležitějším prvkem při udržování stability.

Jakmile ho ztratíš, tělo je přirozeně vychýleno z rovnováhy.

Soustřeď svou mysl na to, že Tvé tělo musí být vždy stabilní!

Užívej svou sílu efektivně.

Minimalizuj použití síly s co nejrychlejším pohybem těla.

Uznání toho, co se jmenuje klid a ticho.

Pohyb není nic jiného než nekonečně opakovaný proces.

Nikdy nepřerušuj Cvičení

Mistrovství v Judo nelze dosáhnout v krátkém čase.

Schopnosti závisí na mentálním a fyzickém tréninku, stálé cvičení je proto základem.

Zůstávej skromný. Staneš-li se sebestředným, postavíš zeď okolo sebe a ztratíš svou svobodu.

Pokud můžeš sebe uskromnit v přípravě na soutěž, budeš nepochybně schopný lépe posuzovat a rozumět.

V zápase odhalíš slabý bod svého soupeře a snadno ho dostaneš pod kontrolu!

Kyozo Mifune


David Kůs - předseda oddílu

Trenéři a cvičitelé

Petr Smolík

  • technický stupeň: V. Dan
  • licence: Diplomovaný trenér
  • kontakt: +420 602 252 972

Bohumír Šaršoun

  • technický stupeň: V. Dan
  • licence: Trenér III. třídy
  • kontakt: +420 724 250 319

Václav Mornštejn

  • technický stupeň: III. Dan
  • licence: Trenér II. třídy
  • kontakt: +420 604 725 657

David Kunetek

  • technický stupeň: III. Dan
  • licence: Trenér II. třídy
  • kontakt: +420 732 585 930

Ludmila Humpálová

  • technický stupeň: II. Dan
  • licence: Trenér II. třídy
  • kontakt: +420 732 613 952

Robert Václavek

  • technický stupeň: I. Dan
  • licence: Trenér - cvičitel

Milan Souček

  • technický stupeň: I. Dan
  • licence: Trenér III. třídy, Sportovní a rekondiční masér
  • kontakt: +420 723 909 547

Petr Psota

  • technický stupeň: 1. Kyu
  • licence: Trenér III. třídy
  • kontakt: +420 775 980 384

Michaela Václavková

  • technický stupeň: 2. Kyu
  • licence: Trenér III. třídy
  • kontakt: +420 773 538 989

Tomáš Zeman

  • technický stupeň: 2. Kyu
  • licence: Cvičitel 

Jakub Kůs

  • technický stupeň: 3. Kyu
  • licence: Cvičitel 

Nina Varvařovská

  • technický stupeň: 4. Kyu
  • licence: Cvičitel